Месяц: Февраль 2018

С танцем по жизни

Алина ПУСТОВАЛОВА.

Школа №67, г. Пенза

Каждый человек в чем-то талантлив и обязательно проявит себя! С этим утверждением трудно не согласиться, потому что  в нашем городе есть все возможности, чтобы эти таланты раскрыть. И для занятий спортом, и для развития художественного вкуса, и для пения, и для танцев, и для робототехники,- для этого и многого другого созданы все условия. И  родители оказываются в ситуации непростого выбора — куда же отдать своего ребенка, чему отдать предпочтение, как не ошибиться?

 

 

 

 

Эти вопросы когда-то беспокоили и моих родителей. Когда мне исполнилось пять лет, мама решила отвести меня  в танцевальную  студию, о чем мы нисколько не жалеем. На протяжении одиннадцати лет я занимаюсь танцами в образцовой школе современного танца «Импрезза» и уже не представляю иной жизни.

Мне  и моим подругам очень повезло с нашим руководителем: Хромова Алена Владимировна – удивительный человек, сочетающий в себе одновременно и строгость, и любовь. Она в равной степени любит и нас, своих воспитанников, и хореографию. Как же замечательно, когда человек получает от работы огромное удовольствие и радость! Благодаря нашему наставнику мы не стоим на месте, развиваемся как личности.

Вместе с нами работают два педагога-хореографа – Лайцан Ольга Владимировна и Бирюкова Олеся Станиславовна. Ольга Владимировна — участница шоу «Танцы», охотно делится с нами мастерством, словом и делом убеждает, что всего в жизни можно добиться, если упорно стремиться к своей цели.

Имея таких замечательных наставников, невозможно не добиться высоких результатов, и они у нас есть. Наш коллектив участвует в различных конкурсах, благотворительных концертах, очень часто проходят большие сольные отчетные концерты, и мы собираем полные залы зрителей. Я получаю огромное удовольствие и  от процесса, и от того,   что благодаря нашему искусству,  гости, пришедшие на праздник, получают хорошее настроение, может быть, на какое – то время забывают о своих проблемах, отвлекаются, вспоминают счастливое время детства.

Вместе с коллективом  мы побывали во многих городах России: в Москве, Санкт- Петербурге, Самаре, Рязани, Сочи, Саратове, Воронеже, Тамбове, и везде нас встречали как добрых вестников радости. Танец способен творить чудеса, а мы – маленькие волшебники.

Самым ярким воспоминанием для меня и моих друзей является Всероссийский фестиваль «Черный котенок», который состоялся в Рязани. Прежде чем отправиться  туда, коллектив должен был принять участие в видео-отборе, по условиям которого  жюри   предварительно просматривало видеоматериалы и оценивало выступление. Для Рязани – это очень важное событие, которое ждут все жители. Именно зрители решают судьбу победителей и призеров. Самое интересное: чтобы прийти на фестиваль, посмотреть, а потом проголосовать за понравившийся коллектив, люди задолго до  мероприятия бронируют билеты. Члены  жюри на выступлениях не присутствуют, все  места определяются зрительским голосованием. И страна узнает имена победителей!

Когда мы отправились в Рязань, то не знали, что нас ожидает, мы готовились показать все, что умеем, все, чем  всегда радовали пензенских зрителей. По решению  зала нам присудили второе и третье места, но мы не огорчились, потому что выступление принесло нам массу положительных эмоций, мы получили определенный опыт, подружились с ребятами из других коллективов.

Кто-то скажет: «Ну что может быть интересного в танце?»  Приглашаю к нам на репетиции, вы убедитесь, как это замечательно! Мы делаем новые интересные постановки, выбираем то, что подходит нам, то, что мы понимаем и чувствуем. Именно этим мы и отличаемся от других хореографических коллективов. Прежде чем делать постановку, мы общаемся друг с другом, с руководителем, с педагогами, смотрим фильмы, помогающие нам найти то, что заденет нас за живое и только потом рассказываем свою историю в танце. Таким образом, запускается огромный мыслительный процесс, в ходе которого происходит и наше духовное развитие. Если  каждый танцор вкладывает частичку себя в танец, то такое произведение искусства принимает, понимает и  одобряет  зритель.

«Импрезза» — неотъемлемая часть моей жизни, моя вторая семья, которой я дорожу и ценю каждый момент, проведенный на сцене.

 

Спросим учителя

Ксения ВОЕВОДИНА.

Школа №11, г. Пенза

Предлагаю вашему вниманию, уважаемые читатели, интервью с учителем, который в этом учебном году пришел работать в нашу школу. К нему  постоянно приковано внимание учащихся и учителей, ведь молодые, хорошо образованные, симпатичные, остроумные мужчины сегодня большая редкость для школьного учительского коллектива. Какой он, наш новый учитель истории и обществознания Алексей Сергеевич Берлизов?

— Работали ли Вы в другой школе раньше? 
— Да, конечно, я работал и в школе, и в техникуме, примерно по году. Это была 8-ая школа и химико-технологический техникум.

— Почему Вы решили вернуться на работу в школу?
— Гены сыграли свою роль. У меня учительская семья и, пробыв какое-то время вне образовательных учреждений, я понял, что соскучился по этой работе.

— Какое у Вас сложилось впечатление  о нашей школе?
— Правду, правду и ничего кроме правды! Честно, мне очень нравится в школе. У вас достаточно любознательные дети и, на самом деле, мне очень интересно с ними работать.  Они очень активные и предлагают разного рода мероприятия, ведь не только уроками ограничивается жизнь в школе.

Какое высшее учебное заведение Вы закончили?
— Я учился в педагогическом университете имени И. Г. Белинского, закончил аспирантуру по специальности «Всеобщая история».

— Когда Вы поняли, что будете учителем? 
— Это произошло во время педагогической практики в университете, когда у нас на 3-ем курсе была первая педагогическая практика. Две недели я должен был вести уроки в школе. И вот во время этих двух недель я окончательно осознал, что эта профессия мне по душе, и уже с каждой следующей практикой я все более убеждался в правильности своего выбора.

— Почему именно история и обществознание?
— Эти предметы мне ещё в школе нравились, хотя любимым предметом у меня была география, но любовь к картам — вот что сыграло свою роль. Карты и в географии, и в истории есть. У меня ещё и замечательная учительница истории была, мой классный руководитель. И вот, наверное, она привила мне любовь к этим предметам. А обществознание, наверное, в большей степени из-за права. Потому что в своё время, я мечтал стать юристом.

— Какими качествами, по Вашему мнению, должен обладать современный педагог?
— В первую очередь он должен быть тонким психологом, потому что необходимо учитывать разные психологические особенности учеников. Все дети разные, и к каждому нужен свой личный подход. Во-вторых, он должен быть достаточно разносторонним человеком. Он не может зацикливаться только на своём собственном предмете. Вот эта разносторонность, наверное, и привлекает самих детей, потому что им интересно пообщаться не только на учебные вопросы, но и обсудить проблемы, которые у них возникают. Ведь учитель — это не только носитель каких-то знаний, он в том числе и старший товарищ, наставник. Поэтому качеств, которыми он должен обладать, достаточно много. Их все даже трудно перечислить.

Моя мама лучшая на свете!

Елизавета ШОРИНА.

с. Большая Кавендра, Наровчатский район

Я часто напеваю строки из песни: «Моя мама лучшая на свете, она мне, как солнце, в жизни светит!» И, действительно, свою маму я могу сравнить с солнышком. Солнышко такое же теплое, ласковое, доброе.

У моей мамы красивые, добрые глаза, волосы мягкие-мягкие. Так и хочется прикоснуться к ее чудесно пахнущим волосам. И, конечно же, у мамочки удивительно мягкие, нежные и добрые руки. Мамины руки! Стоит им дотронуться до моего горячего лба во время болезни-и боль утихает.

Я подумала, что моя мама очень счастлива, ведь у нее еще три сына. Мне они приходятся старшими братьями, а мама всех их любит так же, как и меня. Всем она подарила одинаково теплую, нежную и незаменимую заботу и любовь.

По профессии моя мама — библиотекарь. Она очень хорошо разбирается в литературе. Читателей в библиотеке всегда очень много: и взрослых, и детей. Меня мамуля с детства приучила любить книги. На жизненном пути мамы встречаются и трудности, какие-либо проблемы, но она решает их достойно. Я считаю свою маму духовно богатым человеком.

Много можно говорить о маме. Она добрая, ласковая, заботливая, отзывчивая. К тому же, моя мама еще и хозяйственная. А как вкусно готовит моя мама! Просто пальчики оближешь! И в будни, и в праздники всегда на столе в нашей семье красивые торты, вкусные салаты, ароматные пирожки. Ну а я помогаю мамочке украсить разные блюда, учусь у нее, ведь я тоже будущая хозяйка.

Совсем недавно в нашей семье произошло радостное событие –мама стала бабушкой в третий раз, у нее появился внук Даниэль.  Старшему внуку Данечке уже четыре года, а внучке Сашеньке три годика. Мама говорит постоянно о внуках, но я не обижаюсь. Ведь я знаю, что маминой необыкновенной доброты, любви и тепла хватит на всех нас. Вот такая она, моя мама! И приласкает, и совет нужный даст.

Когда я вырасту, я постараюсь никогда не огорчать свою мамочку. Ну а пока я стараюсь учиться на «отлично», участвую в конкурсах, пою, танцую, читаю стихи на мероприятиях. Я очень хочу, чтобы мама мной могла гордиться. И где бы я ни была, всюду со мной рядом мамин голос, родной взгляд.

Милая моя мамочка! Ты самое дорогое, что есть на этом свете. Пусть на твоих губах всегда будет улыбка, а на глазах никогда не появятся слезы (если только слезы радости). Я тебя очень люблю и горжусь тобой, потому что ты этого стоишь!

Моя дорога к Храму

Степан ПАШКОВ

р.п.Исса

Каждый человек рано или поздно обращается к Богу. Люди верят, что в трудную минуту им могут помочь высшие силы.

Моя дорога к Храму берёт своё начало ещё в раннем детстве. Когда мне было чуть больше месяца, меня повезли крестить в одно из сёл нашего Иссинского района, в Никольскую Пёстровку, в Храм Преображения Господня. История этого храма насчитывает несколько сотен лет. Даже в советское время в нём проходили службы.

У нас дома есть фотографии, где я совсем малыш на руках своей крестной матери и крестного отца. Это мои родные люди. При  Крещении мне дали христианское имя – Стефаний. Мама рассказывала, что во время крещения я ни разу не заплакал. Потом было первое причастие, о котором я тоже не помню, потому что был маленьким.

Позже моя бабушка, папина мама, стала брать меня в Храм в Иссе. Я присутствовал на службе, во время которой нас причащали. Когда я стал отроком, перед причастием меня исповедовали.

Моя дорога в Храм лежит и через занятия в детской студии «Росток». Её руководитель, Любовь Евгеньевна Горбатова, — человек верующий. На Рождество мы вместе с ней подготовили представление о бедной семье, которая верила в Бога. В праздник Рождества эта семья осталась у пустого стола. И тут произошло чудо! Кто-то принес им целую корзину продуктов. Счастью семьи не было предела! Эту постановку мы показывали в Воскресной школе и в Доме престарелых.

На праздник Пасхи мы тоже подготовили представление. Мне была определена роль священника. С благословления отца Александра на меня надели праздничную рясу. После выступления все пели: «Христос воскресе из мертвых». Затем всех собрали за праздничным столом.

Моя дорога в Храм была долгой, но достаточно лёгкой. Когда я прихожу на службу, то чувствую спокойствие, умиротворение и благодать. Душа моя отдыхает, я забываю о плохом, думаю только о хорошем. После причастия ощущаю легкость, мне хочется совершать только  добрые поступки.

Вера в Бога даёт мне многое. Я знаю, что людям нужно следовать заповедям, данным Богом. Например, нужно любить ближнего своего. Я знаю, что нельзя делать плохо людям, обижать их, сквернословить. Нужно любить родных, помогать больным и бедным. Я очень люблю своих родителей, уважаю их, стараюсь не огорчать. Когда я вырасту, то буду помогать им и заботиться о них. Также я знаю, что нужно помогать  людям. Нужно делиться тем, что у тебя есть, подавать милостыню нуждающимся.

Я не сквернословлю и своим друзьям говорю, что нельзя ругаться, обижать друг друга. Некоторые мои друзья тоже стали ходить в Храм. Многие меняются, становятся добрее, когда следуют Божьим заповедям.

Я продолжаю ходить в Храм. Иногда на вечернюю службу, иногда — на праздники. Правда, длинных молитв я не знаю и обращаюсь к Богу, как могу. Я думаю, что он меня слышит и помогает. А еще я знаю, что, если вдруг мне не к кому будет обратиться в трудную минуту, в Храме мне всегда помогут.

Впереди у меня целая жизнь. Я думаю, что моя дорога к Храму пройдёт через неё. В Храм я буду приводить детей и внуков, чтобы они испытывали благодать и теплоту, которые присутствуют здесь.

Спасибо за всё!

Мария САМОНИНА.

с.Лермонтово, Белинский район

Я живу в селе Лермонтово Белинского р-на Пензенской области и учусь в восьмом классе МОУ СОШ им. И. С Кошелева. Здесь находится знаменитый музей-заповедник “Тарханы “, где провёл своё детство великий русский поэт Михаил Юрьевич Лермонтов. В нашем селе живёт много замечательных, талантливых людей.

Я хочу рассказать о моей любимой учительнице Мартышиной Валентине Павловне . В 1981 году она закончила Лермонтовскую среднюю школу и музыкальную школу в г. Белинском, а в 1985 г.- Пензенское музыкальное училище по классу фортепиано. С 1985 года и по сегодняшний день является учителем по фортепиано и концертмейстером ДШИ.

Валентина Павловна отдаёт работе всю себя без остатка. Она очень любит детей, и они отвечают ей тем же. В каждом приходящем к ней ребёнке она пытается раскрыть данный ему талант. Даже моя маленькая четырёхлетняя сестрёнка с большим желанием бежит к ней на урок, где Валентина Павловна в увлекательной форме раскрывает перед ребёнком прекрасный музыкальный мир. Они поют песенки, рассказывают музыкальные сказки, учатся передавать различные образы с помощью звуков. Я до сих пор вспоминаю то время , когда сама пришла к ней в первый класс и увидела добрые глаза учителя, которые смотрели на меня с любовью. Я видела, как она увлечённо со мной занимается, и сама загоралась от её огонька.

Как-то во время концерта, который проводила Валентина Павловна, я увидела, как она воодушевляется, рассказывая детям о музыке, как блестят её глаза, а когда она села за фортепиано, то из-под её пальцев полились чудесные звуки. Казалось, что её душа слилась с ними. Валентина Павловна пыталась донести содержание музыкального произведения до каждого слушателя. Люди сидели, как завороженные, забыв о своих каждодневных заботах. Думаю, что никто из слушателей не смог остаться равнодушным, и каждый унёс в своей душе частичку добра, тепла, любви и хорошего настроения.

Однажды я побывала на театральном представлении «Минувших дней очарованье» в музее-заповеднике «Тарханы», где Валентина Павловна являлась иллюстратором. Здесь был представлен бал во всей своей красе. Актёры выступали в костюмах и бальных платьях начала девятнадцатого века. Валентина Павловна была за роялем, играя польки, мазурки, вальсы, создавая живой музыкой неповторимую обстановку той эпохи.

Любовь педагога к своему инструменту передаётся и её ученикам, многие из которых стали участниками, лауреатами и дипломантами областных конкурсов. Я и моя старшая сестра  Антонина, занимаясь под руководством Валентины Павловны, стали лауреатами, дипломантами многих всероссийских, областных фестивалей и конкурсов. А также неоднократно  участвовали в гала-концерте лауреатов фестиваля-конкурса “ Музыкальный подснежник”, проходившем в Пензенской филармонии, киноконцертном зале “Пенза”, в концертном зале Международного Союза музыкальных деятелей (г. Москва), ДШИ №1 (г. Москва), в музее П. И. Чайковского (г. Клин). Везде и всегда с нами наш педагог, который поддерживает, наставляет нас до самой последней минуты выхода на сцену.

Мы в ответе за тех, кого приручили

Дарья МАЛЫШЕВА.

Школа №36, г. Пенза

Понятие домашний питомец на сегодняшний момент очень широкое, это не только кошки, собаки, рыбки и попугаи, но и экзотические животные.

У большинства людей шиншиллы ассоциируются с меховыми шубами, а шиншилловоды представляются жестокими и циничными людьми. Я поспешу разрушить этот миф. Шиншилла может быть домашним животным, наряду с кошкой или собакой, и при этом иметь заботливого и доброго хозяина.

Питомцев заводят для того, чтобы отдавать им свою заботу, дружбу и любовь. Антуан де Сент Экзюпери в своей повести «Маленький принц» очень точно подметил: «…Люди забыли эту истину, но ты не забывай: ты навсегда в ответе за всех, кого приручил». Эти слова как нельзя лучше подчеркивают роль человека в отношении к его питомцу – маленькому другу. Я уверена, что приручение шиншиллы зависит прямо от отношения человека к самому животному. И если вы пошли верным путем, то в ответ непременно получите любовь, благодарность и множество других приятных моментов, которые могут дать наши маленькие друзья.

Вы не знаете, чем заняться дома? Куда направить свои душевные силы, применить способности? Как вы уже поняли, я могу предложить своим сверстникам завести шиншиллу и научиться ее приручать в домашних условиях, как вариант скучному, а порой и вредному времяпрепровождению.

В моей затее много плюсов, во-первых, вам не приходится скучать вообще, ведь шиншилла постояннно чего-то требует. Либо у нее закончился вкусный корм, либо в клетке так грязно, что привередливый зверек никак не может стерпеть такое. Иногда в полной тишине шинишилла начинает лаять, пугается, вам приходится ее успокаивать, брать на руки, разговаривать с ней тихим голосом. Конечно же и вы можете получить некоторое удовольствие, выгуливая своего зверька. Да-да, шиншиллы любят гулять. Но тут опять вам придется быть начеку, убрать все видимые провода в комнате прогулок шиншиллы, постоянно опасаться нападения внешнего врага (просто у нас еще живет кошка), не разрешать питомцу есть все, что попадает ему на пути. Во время прогулок ваш питомец способен подпрыгнуть на высоту более метра. Вот это да! Я очень радуюсь своими чемпионами по прыжкам в высоту. Ведь тратя силы на такие упражнения, мои шиншиллы (ах да, их у меня целых две) порядком устают, что дает гарантию мне и членам моей семьи на спокойный сон. Ведь шиншиллы – это сумеречные животные. Вот только сумерки у них могут затянуться на всю ночь. Что не очень хорошо для нас, их хозяев. Шиншиллы – очень чистоплотные животные. Я постоянно напоминаю об этом моей младшей сестре, когда она не хочет принимать ванну. Мои шинишиллы без ума от песчаной ванны. Эти звери не купаются в воде. Очень любопытно наблюдать, как они чистят свои шубки в вулканическом песке!

Вам может показаться, что с шиншиллами одна морока и суета. Все зависит от вашего характера, силы воли и желания дружить с братьями и сестрами нашими меньшими. Хочется отметить, что иногда и шиншиллам не очень-то хочется дружить со всеми подряд.  Было подмечено, когда к нам приходили гости, мои шиншиллы не раз отвергали их дружбу. Они просто отворачивались и никак не отвечали на призыв поиграть,  угоститься, просто посмотреть в сторону надоедливых гостей.

Напоминаю, что приручение шиншиллы зависит от того, как вы к ней относитесь, насколько внимательны, терпеливы к ее «выходкам». Мои питомцы , Дональд и Мелания,  с удовольствием приручаются мною, откликаются, когда мне нужно им что-то важное сообщить, например, об изменениях в меню их ужина, дают лапу, если я очень настойчиво их об этом прошу, разрешают почесать себя за ушком, важно при этом поднимая лапку и закатывая глаза. Мне ни капельки не сложно ухаживать за ними, выполнять их небольшие, но важные в шиншиллячьем мире прихоти. Ведь я в ответе за тех, кого приручила!

Посмотри, как устроен мир!

Елена КИРНАЕВА.

Школа №47, г. Пенза

 

 

 

 

Посмотри, как устроен мир!

Этот мир – он и светел, и мил!

Он, как сон, чист до небес.

Я хочу в нём счастливо жить.

Я хочу, чтобы мир был везде,

А войны – никогда и нигде!

Чтобы люди смеялись, дружили,

Чтобы они друг друга любили,

Чтобы дети играли вокруг

И был рядом надёжный друг.

Посмотри, как устроен мир!

Этот мир – он и светел, и мил!

Я хочу в нём любимой быть,

Мы ведь можем в нём все изменить!

Чтобы не было лжи и обмана,

Чтобы чувства – сильней океана!

Я хочу надёжность, покой,

Солнца доброго над головой!

Посмотри, как устроен мир!

С надеждой по жизни

Никита ЧЕРНЫХ.

Школа №2, р.п. Мокшан

Мать, Хлеб, Мир, Доброта, Сердце…  На  этих словах держится жизнь человеческая тысячелетиями. Это истинные человеческие ценности. Все они очень важные. Но почему у нас так много брошенных, одиноких стариков? Почему на улице редко кто подойдет к человеку, которому требуется помощь? Почему мы стали черствые и равнодушные?  Где они, эти ценности?

Путь к Человеку лежит через «обновленную» душу. Что будет с нами дальше, если человек не слышит своего сердца, не открывает его для добра и любви? Народ привык переносить физические тяготы, но боль души перенести гораздо тяжелей. Главное – беречь в себе человеческое. Но как? Почему мы не видим чужую боль, почему мы думаем только о себе? Этих «почему» в моей жизни было очень много, я не всегда мог найти на них ответ. Поэтому в храм я пришел в поисках успокоения своей души. Пришел и увидел, что я не одинок. Люди искали разрешения сомнений. Переступив порог храма, я понял, что смысл моей дальнейшей жизни – в вере. Не в договоре, не в сделке, а в надежде, которая каждый раз учит нас стать лучше, добрее. И эта надежда стала шагать со мной по жизни. Вот так случилось, что неразрешимые вопросы привели меня в храм в поисках истины.

Теперь я бываю на службах каждую неделю, так как мой папа — священник. Его зовут иерей Александр. Он служит в трех храмах Мокшанского района: в селе Симбухово, в селах Елизаветино и Широкоисс. Отец Александр уже служит в сане священника 3 года. Я и мой младший брат Сергей всегда помогаем ему. Мой дедушка тоже служил, но не в храме, а в Иосифо-Волоцком монастыре. Он отошел ко Господу в 63 года, в 2014 году. Постепенно укрепляясь в вере, я стал по-другому смотреть на все события вокруг. Любая радость стала для меня милостью Божьей, а любая неприятность помогала задуматься и осмыслить происходящее. И так, шаг за шагом, я стал открывать для себя новый мир – мир любви, добра и надежды. Теперь я точно знаю, что дорога к Храму у каждого своя, что без Божьей помощи нам не обойтись, что в Храм нужно идти с любовью в сердце. Только, дорогие братья и сестры, не опоздать бы  нам сделать шаг к своему спасению. Пусть же всегда дорога жизни ведет нас в Храм Божий. Да поможет всем Господь!

Скучно? Возьмите книгу!

Арина БУРЛАКОВА.

с.Алферьевка, Пензенский район

Бывают дни, когда за окном плохая погода. На улице уже не погуляешь, а дома скучно. Настроение резко ухудшается. Обычно в такие моменты человека спасает его хобби, т.е. увлечение. О своем увлечении я и хочу рассказать.

Я люблю читать книги. За этим занятием я получаю море удовольствия. Я погружаюсь с головой в книгу. Переживаю за героев или наслаждаюсь видом, описанным в книге. Кто-то может сказать: «А зачем нужно читать? Можно посмотреть фильм по этой книге. Так же быстрее будет». Нет, с этим мнением я не согласна. В фильмах обычно исключают какие-то моменты, делая фильм короче. Можно сказать, оставляют основное. Но в этих вырезанных частях и содержится вся прелесть сюжета. В фильмах вам представляют готовых героев, с готовой внешностью. И вы уже ассоциируетесь на этих готовых героев. Но при прочтении книги вы сами рисуете образ героя в своей голове. Как говорится: «Голова – лучший кинотеатр». Да и ощущения при чтении книги совершенно отличаются  от ощущений при просмотре фильма.

Правда, любовь к чтению у меня появилась не так давно. В 10 лет. До этого я просто ненавидела читать. Книги в руки не брала, за исключением учебников. Но однажды   подруга подарила мне  на день рождения книгу Натальи Щерба «Часодеи».  Я поблагодарила ее за подарок,  но книгу читать не стала. И лишь через четыре месяца я все же решила ее прочесть. Книга сразу увлекла меня в свой волшебный мир. Перелистывая каждую страницу, я переживала и радовалась за героев с новой силой. Так и зародилась моя страсть к чтению книг.

И теперь мне хочется читать все больше и больше. Поэтому тем, кто еще не читает книги, я советую быстрее это исправить. Ведь это так интересно! Главное – найти жанр, который придется вам по душе.

Пошли в столовую!

Эльвира БАИШЕВА.

с.Индерка, Сосновоборский район

Звенит звонок и многие мои одноклассники, да и другие школьники бегут не в школьную столовую, а в соседний магазин. Этот вопрос меня волновал уже давно, но разбираться в этом я решилась только сейчас. Потому что раньше я думала, что  может  некоторым не нравится, как готовят в столовой, но, а сейчас-то наша школьная столовая очень сильно изменилась. У нас новое оборудование, благодаря которому  умелые поварихи готовят нам только полезную пищу. Что не говори, они заботятся о нашем здоровье!

Иногда говорят, что если пища полезная, то она не вкусная.  Я могу с этим поспорить, ведь полезная еда в нашей  столовой очень даже вкусная! Да и выбор у нас большой: не любишь это — бери другое.

Когда- то я прочитала в одном журнале о здоровом образе жизни, что пища будет казаться вкуснее, когда ты кушаешь при хорошей атмосфере. А атмосфера у нас просто высший класс. Наши поварихи всегда с улыбкой на лице, смотришь на них, и у тебя настроение поднимается. Они всегда спросят, как у нас дела? Как учеба? Вкусно ли было? Иногда мы говорим им свои пожелания,  например, просим, чтоб завтра приготовили салат из капусты, на следующий день из свеклы. И очень приятно, когда на следующий день  в меню видишь тот самый салат.

Для каждого из нас, очевидно, что здоровое питание – это путь к долгой и активной жизни, наполненной красками и хорошими эмоциями. Но почему мы здоровую пищу заменяем какими-то сухариками, чипсами и кока-колой?   Гиппократ когда-то сказал: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь».  Как же правдивы его слова. Ведь вся эта ненужная еда, напичканная разными химикатами и добавками, прямой путь к заболеваниям. Мы, школьники, должны есть не менее 4 раза в день, причём завтраки, обеды и ужины обязательно должны включать в себя горячие блюда и  различные витамины. А какие витамины в сухариках?  Ответ прост — никаких. Так зачем они вам нужны? Забудьте их! И вместо того, чтобы за деньги покупать себе различные «болезни», лучше идите и поешьте в школьной столовой. Ведь для нас, школьников, здоровое питание – это залог нашего здоровья, нашей успеваемости и нормального развития.   Всегда помните древнее выражение: «Ты есть то, что ты ешь».  Так вот, любите и уважайте себя и ешьте только полезную для вас пищу!